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  南非醉茄是一種常綠灌木，生長在印度、中東和非洲部分地區(qū)。其根和橙紅色果實已被用于藥用目的數(shù)百年。歷史上，阿什瓦干達的根已經(jīng)被用來治療：關節(jié)炎、便秘、失眠癥、皮膚狀況、胃腸道問題、糖尿病、發(fā)燒、蛇咬、記憶喪失等。樹葉、種子，甚至果實都以不同的方式被應用。

  南非醉茄的功效與作用

  1.降低焦慮水平

  與洛拉西泮（一種鎮(zhèn)靜和焦慮藥物）相比，南非醉茄可能對焦慮癥狀有鎮(zhèn)靜作用。發(fā)表在《植物醫(yī)學》雜志上的一項研究表明，這種草藥具有降低焦慮水平的能力。事實上，這兩種治療方法都能夠像上述藥物一樣減輕焦慮，表明南非醉茄對減輕焦慮同樣有效。

  2.減輕關節(jié)炎疼痛

  南非醉茄被認為是一種止痛藥，作用于神經(jīng)系統(tǒng)，防止疼痛信號被發(fā)送。它也被認為具有一定的抗炎作用。因此，一些研究表明它對治療各種形式的關節(jié)炎是有效的。《印度醫(yī)學研究雜志》上的一項研究發(fā)現(xiàn)，這種草藥在治療類風濕性關節(jié)炎方面具有很強的潛力。

  3.促進心臟健康

  南非醉茄可能對心臟健康有多種益處，包括治療：高血壓、高膽固醇、胸痛、心臟病。發(fā)表在《國際阿育吠陀研究雜志》上的一項人類研究發(fā)現(xiàn)，使用該草藥促進心臟健康有助于提高肌肉力量和耐力。

  4.預防阿爾茨海默病

  根據(jù)《非洲傳統(tǒng)醫(yī)學、補充醫(yī)學和替代醫(yī)學雜志》，一些研究已經(jīng)檢驗了南非醉茄減緩或預防像阿爾茨海默氏癥、亨廷頓氏癥和帕金森氏癥患者腦功能喪失的能力。隨著這些疾病的發(fā)展，部分大腦及其連接通路受到損害，從而導致記憶和功能的喪失。

  5.減緩癌癥進展

  一些研究發(fā)現(xiàn)，南非醉茄可能能夠阻止某些癌癥的細胞生長。動物研究顯示了降低肺腫瘤的能力。有令人鼓舞的發(fā)現(xiàn)表明這種草藥具有減緩包括乳腺癌、肺癌、腎癌和前列腺癌的潛力。

  服用南非醉茄有什么副作用？

  南非醉茄的中小劑量通常被認為是耐受性良好。但是還沒有足夠的長期研究來檢查可能的副作用。孕婦應避免使用阿什旺達，因為它可以導致提前分娩。另一個潛在擔憂是制造商沒有受到有關部分的監(jiān)管。這意味著它們不像制藥公司和食品生產(chǎn)商那樣遵守同樣的標準。

  注意事項

  南非醉茄和阿育吠陀醫(yī)學對現(xiàn)代科學來說仍然有些神秘。到目前為止，許多研究規(guī)模太小，只針對動物，或者設計存在一些缺陷。由于這個原因，研究人員不能肯定地說這是一種有效的治療方法，但也不能忽視潛在的用途。如果你選擇使用草藥作為治療計劃的一部分，請確保先與醫(yī)生討論。

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